Może coś słodkiego na sobotnie popołudnie? ;) Mam prosty przepis, bez wymysłów z wykorzystaniem sezonowych owoców. Wystarczy tylko biszkopt bezglutenowy i na to owoce np. rabarbar z truskawkami. Łatwo, smacznie i najważniejsze -> zdrowo. Zapraszam do wypróbowania. Biszkopt: 4 jajka 7 łyżek ksylitolu 1 szkl mąki ryżowej 1/2 szkl mąki kasztanowej...
DZIEŃ 20 – FIT początek| CORE-CARDIO-3
Witaj na ostatnim treningu w trzecim tygodniu. Dzisiaj 20 dzień, zostało nam tylko 10. Oznacza to że 2/3 programu FITpoczątek za nami. Możesz być już z siebie dumna za wytrwałość. Już nie raz pisałam, że systematyczność oraz nie poddawanie się jest najważniejsze. Chwile słabości i zwątpienia są kluczem do sukcesu. Jeśli...