Witaj na treningu BALERINA STRETCHING czyli rozciąganie z elementami baletu. Jest to zupełna nowość dla Ciebie, która mam nadzieję przypadnie do gustu. Dzisiejszym treningiem chciałam wprowadzić elementy, które świetnie urozmaicają trening i uczą zupełnie innego stylu "stretchingowego". Było rozciąganie z elemetami mobility, była power yoga, a teraz elementy baletu. Mam nadzieję, że...
