Co powinniśmy bez zastanowienia wyeliminować z diety? Mam dla was 5 produktów które nie tylko sabotażują efekty odchudzania, ale przede wszystkim niszczą zdrowie. BIAŁY CUKIER - nikomu nie jest potrzebny, zaspokaja tylko nasze kubki smakowe czyli wpływa na nas psychicznie. Nie daje żadnych wartości odżywczych, wręcz niszczy nasze zdrowie, przyczyniając...
DZIEŃ 25 | SZPAGAT W 4 TYGODNIE
Witaj serdecznie w 25 dniu programu SZPAGAT W 4 TYGODNIE. Wielkimi krokami zbliżamy się końca całego programu. Mam nadzieję, że już jesteś zadowolona z przebytej drogi i osiągniętych efektów. Zapewne zauważyłaś, że ten program rozciąga całe ciało czyli również bardzo dobrze wpływa na kręgosłup oraz odcinek lędźwiowy. Jestem pewna, że...