DZIEŃ 10 – FORMA ŻYCIA: P1

Witaj serdecznie, 10 dzień programu to aktywny odpoczynek. Dzisiejszy treningi jest taki sam jak tydzień temu (dzień 3). Jednakże utworzyłam oddzielny post do 10 dnia, aby wszystkie treningi były po kolei bez szukania. Zatem zapraszam serdecznie na troszkę rozciągania, troszkę cardio. Baw się dobrze!  p.s jutro dzień wolny