Mój koszyk

Euro-2016

Babeczki na piłkarski wieczór? czemu nie 😀 Euro 2016 już niedługo, a wiadomo jak mecz to i by się coś przekąsiło

Dzisiaj mam dla was coś słodkiego

Przepis:

  • 3 banany
  • 4 całe jaja
  • 1/2 szkl ksylitolu
  • 5 łyżki mąki ryżowej
  • 4 łyżki mąki kasztanowej

Najpierw ucieramy żółtka z ksylitolem (1/2 szkl), dodajemy rozgniecione banany. W oddzielnej misce ubić białka z 1 łyżką ksylitolu. Do żółtek z bananami dodajemy mąki, całość wymieszać. Następnie dodać 1/2 ubitej piany, delikatnie wymieszać i za chwilę dodać resztę. Wyłożyć do foremek oraz opcjonalnie można dodać jedną łyżeczkę dżemu (u mnie dżem własnej produkcji ->ksylitol z wiśniami). Piec ok 20 min w 180°C

Po upieczeniu posypać mąką kokosową.

bab1

Do boju 😉

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2023