Euro-2016

Babeczki na piłkarski wieczór? czemu nie 😀 Euro 2016 już niedługo, a wiadomo jak mecz to i by się coś przekąsiło

Dzisiaj mam dla was coś słodkiego

Przepis:

  • 3 banany
  • 4 całe jaja
  • 1/2 szkl ksylitolu
  • 5 łyżki mąki ryżowej
  • 4 łyżki mąki kasztanowej

Najpierw ucieramy żółtka z ksylitolem (1/2 szkl), dodajemy rozgniecione banany. W oddzielnej misce ubić białka z 1 łyżką ksylitolu. Do żółtek z bananami dodajemy mąki, całość wymieszać. Następnie dodać 1/2 ubitej piany, delikatnie wymieszać i za chwilę dodać resztę. Wyłożyć do foremek oraz opcjonalnie można dodać jedną łyżeczkę dżemu (u mnie dżem własnej produkcji ->ksylitol z wiśniami). Piec ok 20 min w 180°C

Po upieczeniu posypać mąką kokosową.

bab1

Do boju 😉

Podziel się tym przepisem z przyjaciółmi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Zapisz się do newslettera

Zapisz się, aby zawsze być ze mną w kontakcie i otrzymywać najnowsze informacje o nowościach i wszystkich działaniach w FIT body Club!

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?
  • Wszelkie pytania kieruj przez formularz kontaktowy

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL