Super orzeźwiający napój na upalne dni. Dodatek bazylii sprawia, że nie tylko gasi pragnienie ale również świetnie wpływa na układ trawienny. Świeża bazylia również łagodzi wzdęcia, napięcie nerwowe i pomaga przy nerwobólach.
Składniki:
- garść bazylii (ok. 6 dużych listków)
- 4 listki mięty
- 1/2 cytryny
- woda mineralna – gazowana
- kostki lodu (opcjonalnie: kostki z dodatkiem)
Rozcieramy w moździerzu bazylię oraz miętę (zioła puszczą sok). Następnie kroimy cytryny w plastry (można plastry jeszcze na pół przeciąć). Cytrynę wkładamy do kubka. Następnie dolewamy trochę wody do roztartej bazylii z mięta, mieszamy i wlewamy całość do kubka z cytryną. Dokładamy kostki lodu (użyłam kostki z cytryną i miętą) i zalewamy wodą gazowaną. Dodatkowo można dla dekoracji powkładać całe listki mięty lub bazylii.
Zamiast zwykłych kostek lodu, polecam zrobić lód z dodatkiem czyli wkładamy kawałek owocu/miętę/bazylię i zamrażamy. Rewelacyjny patent aby uatrakcyjnić napój zawłaszcza dla dzieci.