Zbiór FIT przepisów z wykorzystaniem DYNI, które przygotowałam specjalnie dla Ciebie. Jeśli nie masz pomysłu jak przyrządzać dynię, to koniecznie pobierz bezpłatnie e-booka i skorzystaj z któregoś z przepisów. Są bardzo łatwe do przyrządzenia, mega smaczne i wykonane z produktów łatwo dostępnych. Szczególnie polecam owsiane ciasteczka korzenno-dyniowe :) Zatem, kliknij...
E-book z FIT przepisami – DYNIA
Szpagat w 4 tygodnie
BIKINI BODY EXPRESS_2
Treningi Przepisy Blog Sklep Kontakt O mnie Moje Konto Konto członkowskie Zaloguj|Wyloguj FIT początek 2 bezpłatnie FIT początek 3 – bezpłatnie BIKINI BODY EXPRESS – bezpłatnie Mój koszyk https://vimeo.com/331238838 BIKINI BODY EXPRESS Program treningowy, którego zadaniem jest przygotowanie ciała do sezonu BIKINI w ekspresowym tempie! Głównym celem to pośladki oraz...
plan hard
Pobierz plan do druku (pdf) ? DZIEŃ 1 - NOWOŚĆ DZIEŃ 2 DZIEŃ 3 DZIEŃ 5 DZIEŃ 6- NOWOŚĆ DZIEŃ 7 DZIEŃ 8 DZIEŃ 9- NOWOŚĆ DZIEŃ 10 DZIEŃ 12 DZIEŃ 13- NOWOŚĆ DZIEŃ 14 DZIEŃ 16 DZIEŃ 17 DZIEŃ 19 DZIEŃ 20 DZIEŃ 21 DZIEŃ 22...
plan standard
Pobierz plan do druku (pdf) ? DZIEŃ 1 - NOWOŚĆ DZIEŃ 2 Rozgrzewka Wyciszenie DZIEŃ 3 DZIEŃ 5 DZIEŃ 6- NOWOŚĆ DZIEŃ 7 DZIEŃ 8 DZIEŃ 9- NOWOŚĆ DZIEŃ 10 DZIEŃ 12 DZIEŃ 13- NOWOŚĆ DZIEŃ 14 DZIEŃ 16 DZIEŃ 17 DZIEŃ 19 DZIEŃ 20 DZIEŃ 21 DZIEŃ 22 DZIEŃ 23...