Witaj serdecznie w 29 dniu wyzwania! Jesteśmy już na przedostatnim ćwiczeniu, a jutro kończymy całe 30 dniowe wyzwanie. WoW! Mam nadzieję, że jesteś podekscytowana tym faktem i z niecierpliwością czekasz na ostatnie ćwiczenie. Dzisiaj natomiast mamy dzień nr 29 i są to wznosy bioder ze złączonymi stopami. Wersja trudniejsza dodatkowo używa hantelek. Będzie ogień na pupie! 😀

Powodzenia :*

Udostępnij

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?
  • Wszelkie pytania kieruj przez formularz kontaktowy

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL