Figa – owoc, a dokładniej owocostan rośliny zwanej figowcem pospolitym. Jest gruszkowatego kształtu natomiast w środku wypełniony jest licznymi owocami lub resztkami kwiatówFigi nadają się do spożycia zarówno po przetworzeniu, jak i na surowo.

Mają dużo wartości odżywczych i są owocem energetycznym czyli idealnym dla sportowców i dla osób bardzo aktywnych. Cukrzycy i osoby chcący zgubić tkankę tłuszczową powinny uważać na ich spożywanie.

figa1.jpg

Figi są pomocnicze przy problemach wieńcowych i niedokrwistości. Mają delikatne działanie przeczyszczające czyli pomagają przy zaparciach czy też bólach brzucha.

Figi można spożywać na różne sposoby np. dżemy, powidła, suszone lub na surowo.

Figowiec pospolity rośnie m.in we Francji, czyli głównymi producentami fig są kraje basenu Morza Śródziemnego.

W sklepach figa nie należy do najtańszych owoców nawet we Francji, natomiast drzewa fig rosną na polach i można spokojnie sobie narwać.

Cena fig we Francji w sklepie ze zdrową żywnością.

IMG_4617.jpg

Figi rosnące na drzewach.

figa2.jpg

Figa jest bardzo słodka i świetnie nadaje się jako przekąska po treningu lub doładowanie w ciągu dnia.

Pozdrawiam 😀

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL