Kawa mrożona z daktylami i cynamonem. Można powiedzieć, że jest to kawa deserowa czyli nie traktujemy jej jak zwykłe espresso wypite w ciągu dnia. Świetnie się sprawdzi, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, a za bardzo nie chce nam się nic robić. Szczerze powiedziawszy, to w takim celu ją przyrządziłam. Ostatnio miałam ochotę na kawkę, ale z jakimś dodatkiem, który sprawi że nabierze odrobinę słodyczy i będzie super deserem w ciągu dnia. Od czasu do czasu można sobie taką kawkę przyrządzić, ale też nie przesadzajmy. Nie jest przeznaczona do wypijania 3x dziennie bo taka kawa ma znacznie więcej kalorii niżeli mała czarna.

Składniki:

  • filiżanka espresso (schłodzone)
  • 4 kostki lodu
  • 4 daktyle
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • płaska łyżeczka miodu
  • płaska łyżeczka oleju kokosowego

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy, aż kostki lodu się rozłupią, a kawa się spieni. Daktyle można najpierw drobniej pokroić i dopiero dodać do blendera. Jeśli zostaną większe kawałki, to łyżeczką przekładamy do kubeczka. Daktyle całkowicie się nie rozdrobnią, dlatego przyda nam się łyżeczka do ich wyjadania. Pianę oraz jaśniejszą barwę uzyskujemy od oleju kokosowego.

Smacznego i danego dnia życzę.

Podziel się tym przepisem z przyjaciółmi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

2 Comments

  1. Izabela Kodyrko

    Super przepis! Na pewno skorzystam jak tylko ciepłe/upalne dni wrócą ☕?

    1. Paulina Targańska

      koniecznie 🙂 mam nadzieję, że słoneczne i ciepłe dni już niedługo wrócą

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Zapisz się do newslettera

Zapisz się, aby zawsze być ze mną w kontakcie i otrzymywać najnowsze informacje o nowościach i wszystkich działaniach w FIT body Club!

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?
  • Wszelkie pytania kieruj przez formularz kontaktowy

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL