Ekspresowy przepis na orzeźwiający koktajl z ogórków i jogurtu. Świetnie się sprawdzi jako przekąska w upalne dni. Koniecznie wypróbuj bo jest mega łatwy, a do tego mega smaczny.
Składniki:
- ok 220 g świeżych ogórków (obranych)
- 120 g jogurtu naturalnego
- 1 czubata łyżeczka miodu
- 1/2 sok z cytryny
- 6 listków mięty
- 4 kostki lodu
Całość przełożyć do blendera i zmiksować na jednolitą masę. Smacznego
3 Comments
Ok….wiesz pytam bo myślałam,że białka nie łączy się z jogurtem 😉
Paulina……czy do tego koktajlu mogę dodać odżywkę białkową? 😉
Tak oczywiście, tylko wyjdzie Ci bardziej gęsty bo białko zagęszcza. Jak coś to możesz dodać więcej kostek lodu.