Koktajl z ogórka – super orzeźwienie

Zdrowy koktajl, który świetnie sprawdza się w upalnie dni. Połączenie świeżego ogórka z miętą daje super orzeźwienie. Prosty i szybki przepis z którego każdy będzie zachwycony.

Zapraszam do wypróbowania.

Składniki:

  • 3 ogórki gruntowe (średniej wielkości)
  • sok z 1 cytryny
  • duża garść mięty cytrynowej
  • 1 plaster zamrożonego ananasa (lub świeżego)
  • szczypta pieprzu czarnego
  • kostki lodu (ok. 10)
  • 200 ml wody

Wszystkie składniki oprócz kostek lodu, zmiksować w blenderze. Na sam koniec dodać lód i jeszcze raz wszystko blendować (bardzo krótko – kostki lodu mają się delikatnie rozkruszyć). Koktajl można przyozdobić koperkiem.

Smacznego 🙂

Podziel się tym przepisem z przyjaciółmi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

2 Comments

  1. Ola Grzybowska

    Zaskakująco pyszne połączenie! Ogórek gruntowy z ananasem, jestem naprawdę zaskoczona jakie to smaczne połączenie 🙂 do tego moja ulubiona zielona Piwniczanka i poczułam fantastyczne orzeźwienie 🙂

  2. Paulina Targańska

    Super? Ogromnie się cieszę, że zasmakowało. Pozdrawiam???

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Zapisz się do newslettera

Zapisz się, aby zawsze być ze mną w kontakcie i otrzymywać najnowsze informacje o nowościach i wszystkich działaniach w FIT body Club!

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?
  • Wszelkie pytania kieruj przez formularz kontaktowy

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL