Mój koszyk

Orzeźwiająca lemoniada z mrożonym arbuzem. Kolejna alternatywa na zdrowe napoje. Idealne dla dzieci lub osób które na “spotkaniach towarzyskich” nie chcą/ nie mogą pić alkoholu. Nie tylko gasi pragnienie ale również świetnie wygląda.

Składniki na 1 l napoju:

  • 3 cytryny
  • 1 łyżka cukru daktylowego (lub inny słodzik: ksylitol, erytrytol, miód)
  • zamrożone kostki arbuza (arbuz pokrojony w kostkę i uprzednio zamrożony)
  • kostki lodu
  • gałązka mięty
  • woda gazowana

Wyciskamy sok z 3 cytryn, wlewamy do dzbanka i dodajemy cukier. Mieszamy, kolejno dodajemy kostki zamrożonego arbuza i kostki lodu, tak do 3/4 dzbanka (pół na pół lub więcej arbuza). Zalewamy do pełna wodą gazowaną, mieszamy aby sok z cytryny zmieszał się z wodą. Dokładamy gałązkę mięty do dzbanka i gotowe.

Na zdrowie 😉

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2023