Mój koszyk

Kolejna propozycja na upalne i duszne dni – lemoniada malinowa. Bardzo orzeźwiająca, pyszna i do tego posiada nieziemski kolor. Nie tylko dzieci będą zachwycone.

Składniki:

  • szklanka malin
  • 2 łyżeczki miodu
  • 2 szklanki wody gazowanej
  • sok z jednej cytryny

Do blendera wrzucamy maliny, miód, sok z cytryny oraz wodę. Całość zblendować i kolejno odcedzić, aby pozbyć się pestek i miąższu z malin.

Można dolać więcej wody do lemoniady lub tak jak ja, nalewać do szklanki pełnej kostek lodu.

Smacznego

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2021