Metamorfoza Doroty -13kg

Przedstawiam wam Dorotę, która zgłosiła się do mnie pod koniec stycznia 2016 roku.

Razem z moją pomocą zgubiła 13 kg w pół roku. WOW!!! Jak to zrobiła? Przede wszystkim zastosowała się do wyznaczonej przeze mnie diety i zmieniła całkowicie sposób odżywiania. Do tego systematyczne treningi czyli 2 x w tygodniu uczęszczała (nadal uczęszcza) na treningi i dodatkowo ćwiczy w domu.

Pełna mobilizacja, systematyczność, zmiana diety i wytrwałość sprawiły że z sukcesem zrzuciła 13 kg w 6 m-c. Cheapu ba, jestem pod wielkim wrażeniem. 🙂

Dorota przed zmianami

Po 6 m-c pracy nad sobą.

Przed/po

Zobaczcie jak w krótkim czasie można osiągnąć piorunujące efekty. Zmiana diety, systematyczność w ćwiczeniach, wytrwałość i sukces gwarantowany. Dziękuję Ci Dorotko że mogłam uczestniczyć w twojej metamorfozie i być częścią wielkiego sukcesu. BRAWO!! 😀

p.s Dorota nadal nie poddaje się. Ćwiczenia i zdrowy styl życia zakorzeniły jej się na dobre. Ciekawe co to będzie za rok. 😀

Wszystkim którzy walczą o lepszą wersję siebie, życzę powodzenia i trzymam kciuki.

Dzięki za uwagę, pozdrawiam 😉