Mój koszyk

Co u mnie się sprawdziło w trakcie przeziębienia? Herbatka imbirowa z kurkumą. Naturalny sposób na przeziębienie, który dodatkowo wspomogłam suplementacją witaminy C i w ten sposób pozbyłam się jesiennej choroby. Warto profilaktycznie przyrządzać sobie taki napar z imbiru, ponieważ ma wiele właściwości zdrowotnych  m.in.:

  • działa przeciwzapalnie
  • wzmacnia układ odpornościowy
  • poprawia trawienie
  • poprawia krążenie
  • walczy z rakiem
  • poprawie funkcjonowanie mózgu

Co potrzebujemy do zrobienia takiej herbatki?

  • 6 plastrów imbiru
  • szklanka wody
  • łyżeczka miodu
  • 1/4 łyżeczki kurkumy

W małym garnuszku zagotuj wodę, następnie dodaj plastry imbiru i gotuj 10 min na małym ogniu. Pozostaw napój do wystygnięcia i następnie dodaj miód i kurkumę.

Bardzo smaczna i pomocna w walce z przeziębieniem. Wypróbowane, polecam!

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2021