Niespodziewany deser na zimną niedzielę. Ciacho powstało spontanicznie, zwyczajna zachcianka na słodycze w leniwy dzień.

Przepis:

-spód: 3 jajka, 3 łyżki mąki kasztanowej, 1 łyżka tapioki, 1/2 szkl. ksylitolu- robimy jak biszkopt- następnie nasączamy kawą
-1/3 ananasa, 1 banan – podsmażamy na oleju kokosowym i
wykładamy na ciasto
-masa: 2 żółtka utarte z ksylitolem + mascarpone + mleko kokosowe+ łyżka żelatyny rozpuszczona w gorącej wodzie
na koniec posypujemy gorzką czekoladą
Miłej niedzieli

12493883_476290419222784_8267806480949730561_o

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL