Mój koszyk

Niespodziewany deser na zimną niedzielę. Ciacho powstało spontanicznie, zwyczajna zachcianka na słodycze w leniwy dzień.

Przepis:

-spód: 3 jajka, 3 łyżki mąki kasztanowej, 1 łyżka tapioki, 1/2 szkl. ksylitolu- robimy jak biszkopt- następnie nasączamy kawą
-1/3 ananasa, 1 banan – podsmażamy na oleju kokosowym i
wykładamy na ciasto
-masa: 2 żółtka utarte z ksylitolem + mascarpone + mleko kokosowe+ łyżka żelatyny rozpuszczona w gorącej wodzie
na koniec posypujemy gorzką czekoladą
Miłej niedzieli

12493883_476290419222784_8267806480949730561_o

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2023