Pośladki z taśmą MINI BAND (26 ćwiczeń)

Przykładowe ćwiczenia angażujące mięśnie pośladkowe z wykorzystaniem taśmy MINI BAND (26 ćwiczeń). 

Taśma MINI BAND jest to świetny sposób treningu wzmacniającego. Ze względu na swój rozmiar i kształt są idealne do zabrania w podróż. Nie zajmują dużo miejsca i zmieszczą się w kieszonkę walizki. Taśmy mają wszechstronne zastosowanie w treningu jak i w rehabilitacji.

Dzisiaj natomiast przedstawię wam tylko ćwiczenia, angażujące w znacznej mierze mięsień pośladkowy.

Zapraszam do oglądania.

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL