Mój koszyk

Pośladki z taśmą MINI BAND (26 ćwiczeń)

Przykładowe ćwiczenia angażujące mięśnie pośladkowe z wykorzystaniem taśmy MINI BAND (26 ćwiczeń). 

Taśma MINI BAND jest to świetny sposób treningu wzmacniającego. Ze względu na swój rozmiar i kształt są idealne do zabrania w podróż. Nie zajmują dużo miejsca i zmieszczą się w kieszonkę walizki. Taśmy mają wszechstronne zastosowanie w treningu jak i w rehabilitacji.

Dzisiaj natomiast przedstawię wam tylko ćwiczenia, angażujące w znacznej mierze mięsień pośladkowy.

Zapraszam do oglądania.

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2021