Program Treningowy: 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 26 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 25 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 23 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 22 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 19 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 18 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 16 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 15 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 12 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 11 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 9 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 8 | 4 WEEKS START TO MOVE

ROZCIĄGANIE | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 5 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 4 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 2 | 4 WEEKS START TO MOVE

DZIEŃ 1 | 4 WEEKS START TO MOVE