Mój koszyk

Pogramy treningowe

Od najnowszego

FORMA ŻYCIA 2

Buduj mięśnie, spalaj tkankę tłuszczową i zwiększaj metabolizm.

6

tygodni

20 - 40

minut

Trudność
4/5

FORMA ŻYCIA 1

Popraw kondycję, wzmocnij swoje ciało i przy okazji zgub parę cm.

4

tygodnie

30

minut

Trudność
2.4/5

SZPAGAT W 4 TYGODNIE

25 treningów, które pomogą Ci osiągnąć cel jakim jest szpagat.

4

tygodnie

20

minut

Trudność
0/5

INICJACJA Vol 2

Program dla początkujących, którzy chcą wzmocnić i wyszczuplić ciało.

3

tygodnie

21

minut

Trudność
1.5/5

CARDIO ZONE

Maksymalne spalanie i wyszczuplenie ciała w 4 tygodnie.

4

tygodnie

40 - 45

minut

Trudność
5/5

BIKINI BODY EXPRESS

Bardzo skuteczny program do modelowania kobiecej sylwetki.

8 - 12

tygodni

+/- 60

minut

Trudność
5/5

INICJACJA 21

Dla bardzo, bardzo początkujących. Idealny na start i rozruszenie ciała.

3

tygodnie

21

minut

Trudność
0.6/5

FIT początek 3

Niezwykle skuteczny, efektywny i odmieniający całkowicie sylwetkę.

60

dni

30 - 40

minut

Trudność
4/5

FIT początek 2

Bardziej wysportowane, świadome, silne i zaskakująco sprawne ciało.

6

tygodni

30

minut

Trudność
3/5

FIT początek w 30 dni

Program, który odmienia życie i nie tylko! Idealny na początek.

30

dni

25

minut

Trudność
1.5/5

Posortowane

Dla początkujących

Dla średnio zaawansowany i zaawansowanych

Od zera do wysportowanej sylwetki

Rozciąganie

Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz

Cardio

www.fitbodyclub.pl © 2019-2021