Mój koszyk

Szybki przepis na roladki z serowo-dyniowym nadzieniem i z rozmarynem. Super połączenie, składniki idealnie się razem komponują, dając naprawdę oryginalny smak.

Składniki:

  • schab (ilość w zależności ile chcemy roladek)
  • masło 82% tł
  • prużona dynia
  • ser feta (w miarę dobry skład jest z LIDLA “eridanous”)
  • rozmaryn
  • sól i czarny pieprz
  • łyżeczka smalcu lub masła klarowanego – do smażenia

Zaczynamy od pokrojenia schabu w plastry i rozpicia każdego “kotleta” tłuczkiem (tak samo jak do schabowych). Kolejno z jednej strony (od środka) posypujemy pieprzem czarnym oraz solą. Następnie kładziemy do każdej roladki 2 łyżeczki dyni, plaster masła, plaster fety i posypujemy rozmarynem.

Kolejno zawijamy (najpierw składamy boki, potem wzdłuż) i można dodatkowo zawiązać sznurkiem, aby się nie rozleciało w trakcie smażenia.

Następnie rozgrzewamy patelnie i smażymy roladki (na łyżeczce tłuszczu). Tylko lekko podsmażamy wierzch i spód (dosłownie chwilkę), aby się delikatnie zarumieniło. Kolejno przekładamy wszystkie roladki do naczynia żaroodpornego i pieczemy w piekarniku ok 30 minut w 200°C.

Po upieczeniu zdejmujemy sznurki i można jeszcze dodatkowo do ozdoby posypać rozmarynem.

Smacznego

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

3 Comments

  1. WinstonU

    I was examining some of your posts on this website and I think this web
    site is real instructive! Keep on putting up.!

  2. eroom24.com

    hey there and thank you for your info – I have certainly picked up anything new from
    right here. I did however expertise several technical
    points using this site, since I experienced to reload the site lots of
    times previous to I could get it to load correctly.
    I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading
    instances times will often affect your placement in google and could damage your high quality
    score if advertising and marketing with Adwords. Well I’m adding this RSS to my email and can look out for much more
    of your respective interesting content. Ensure that you update this again very soon..
    Escape roomy lista

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2023