Pierwszy raz (oprócz łososia) podaje przepis na rybę. Czemu tak? Ponieważ, nie za bardzo przepadam za smakiem ryb, a poza tym mam reakcję alergiczną na większość ryb więc nie jem ich za dużo. Dzisiaj wyjątek i mamy na obiad rybę.
Przepis banalnie prosty i potrzebujemy tylko
- sandacza,
- świeże zioła,
- masło klarowane
- cytrynę
- cebulę
Z góry uprzedzam, że folia aluminiowa nie jest dobrym wyborem do pieczenia, lepiej użyć żaroodporne naczynia. U mnie jest właśnie folia i jak widzicie nie zawsze wszystko da się zrobić idealnie zdrowo.
Sposób przyrządzenia:
Do wypatroszonego sandacza wkładamy pokrojoną w talarki cebulę. Posypujemy środek świeżymi ziołami (spora garść), wkładamy 3 plastry cebuli i 3 spore plastry/łyżeczki masła klarowanego. Zamykamy sandacza w foli i pieczemy 35 minut w 180°C.
Po tych minutach wyjmujemy rybę z folii i zapiekamy jeszcze 10 minut.
Wyjmujemy z piekarnika i gotowe. Solą posypujemy gotową rybę na talerzu.
Smacznego, bye 😉
3 Comments
Hi! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords
but I’m not seeing very good gains. If you
know of any please share. Appreciate it! You can read similar text here
Good day! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I really enjoy reading your posts.
Can you recommend any other blogs/websites/forums that go
over the same subjects? Appreciate it!
Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization?
I’m trying to get my website to rank for some targeted keywords but I’m
not seeing very good gains. If you know of any
please share. Kudos! You can read similar blog here: Best escape rooms