Słodki, prosty i przepyszny przepis. Smażony banan z gruszką to jest moja dzisiejsza propozycja. Smakuje obłędnie i sprawdzi się jako deser, słodkie śniadanie lub nawet jako uzupełnienie węglowodanów po treningu. Spróbuj, a nie pożałujesz (oczywiście jak lubisz banany ). Jeśli masz dzieci to na pewno będą wniebowzięte.

Składniki:

  • banan
  • gruszka
  • pół łyżeczki cynamonu
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • laska wanilii

Wykonanie:

Zaczynamy od obrania i pokrojenia w kostkę banana oraz gruszki. Na łyżeczce oleju kokosowego podsmażamy pokrojone owoce. Po minucie dodajemy cynamon oraz laskę wanilii (wyjmujemy ziarenka i dodatkowo dokładamy skórkę wanilii). Całość mieszamy i smażymy na małym ogniu ok 2-3 minuty. Na koniec można dodać rodzynki. I to wszystko!

Smacznego

Podziel się tym przepisem z przyjaciółmi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

2 Comments

  1. kolec1006

    Ja bym to pochłonęła z jogurtem jeszcze 😉

    1. Paulina Targańska

      Ooo…tak 😀 z jogurtem dobry pomysł!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Zapisz się do newslettera

Zapisz się, aby zawsze być ze mną w kontakcie i otrzymywać najnowsze informacje o nowościach i wszystkich działaniach w FIT body Club!

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?
  • Wszelkie pytania kieruj przez formularz kontaktowy

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL