Słodki, prosty i przepyszny przepis. Smażony banan z gruszką to jest moja dzisiejsza propozycja. Smakuje obłędnie i sprawdzi się jako deser, słodkie śniadanie lub nawet jako uzupełnienie węglowodanów po treningu. Spróbuj, a nie pożałujesz (oczywiście jak lubisz banany ). Jeśli masz dzieci to na pewno będą wniebowzięte.

Składniki:

  • banan
  • gruszka
  • pół łyżeczki cynamonu
  • łyżeczka oleju kokosowego
  • laska wanilii

Wykonanie:

Zaczynamy od obrania i pokrojenia w kostkę banana oraz gruszki. Na łyżeczce oleju kokosowego podsmażamy pokrojone owoce. Po minucie dodajemy cynamon oraz laskę wanilii (wyjmujemy ziarenka i dodatkowo dokładamy skórkę wanilii). Całość mieszamy i smażymy na małym ogniu ok 2-3 minuty. Na koniec można dodać rodzynki. I to wszystko!

Smacznego

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

4 Comments

  1. Elżbieta Brzościkowska

    Dziś takie śniadanko😁

    1. Paulina Targańska

      Uuu…to smacznie było 😃 Ja czasami, jeszcze do smażonego banana wbijam jajka i wychodzi jajecznica na słodko. Może wydawać się to dziwne, ale jest naprawdę pyszne. Polecam spróbować 😀 Pozdrawiam

  2. kolec1006

    Ja bym to pochłonęła z jogurtem jeszcze 😉

    1. Paulina Targańska

      Ooo…tak 😀 z jogurtem dobry pomysł!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL