Mój koszyk

„Snickers Smoothie” czyli czekoladowo-orzechowy szejk. Przepis na 2 duże porcje lub 3 średnie. Jeśli nie masz pomysłu na przekąskę w ciagu dnia lub lubisz śniadania w formie płynnej, to spróbuj tego połączenia. 

* jeśli preferujesz bardziej słodkie, to dodaj więcej daktyli lub dołóż miodu lub innego słodzika np. zmielony erytrytol, ewentualnie jakiś syrop

– 2 zamrożone banany
–  2 szklanki mleka migdałowego (może być inne)
– 1 łyżka kakao
– 2 daktyle
– łyżka masła orzechowego – ja użyłam @hifood.pl FISTASH smooth

Wszystko razem zmiksować. Opcjonalnie można posypać musli lub orzechami.

 

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2021