8 Comments

1. 

   Małgorzata 26 sierpnia, 2020 at 19:40

   Super ciekawe czy 50+ da radę 🤔

   reply
   1. 

      Paulina Targańska 26 sierpnia, 2020 at 22:59

      Tak, oczywiście da radę😀 Nie ma tutaj żadnego podziału, bo takie ćwiczenia jakie będą w programie powinien każdy wykonywać dla swojego zdrowia i sprawności. Program nie tylko będzie pomagać osiągnąć cel jakim jest szpagat, ale również będzie rozciągać całe ciało. Zatem korzyści są ogromne dla każdej grupy wiekowej. Pozdrawiam

      reply
2. 

   Anna 5 września, 2020 at 08:36

   Jak długo trwają treningi?

   reply
   1. 

      Paulina Targańska 5 września, 2020 at 08:38

      Tak od 15 minut do 20 minut maksymalnie 😀

      reply
3. 

   Joanna Szafranska-Garbacz 2 października, 2020 at 16:58

   Się zobaczy 🙂🙂

   reply
4. 

   Joanna Szafranska-Garbacz 2 października, 2020 at 16:58

   Się zobaczy 🙂🙂super

   reply
5. 

   Aneta 19 października, 2020 at 14:04

   Chciałabym otrzymać link do bezpłatnych zajęć.

   reply
   1. 

      Paulina Targańska 21 października, 2020 at 15:06

      Bezpłatne treningi znajdują się w kategorii „Zacznij Tutaj” i kolejno w „Bezpłatne treningi. Natomiast najpierw trzeba założyć konto za 0 zł, by wejść w TRENINGI. Jeśli chodzi o program „SZPAGAT W 4 TYGODNIE” – to nie jest on bezpłatny.

      reply