2 styczeń, a więc pora na spalanie kalorii po świątecznej przerwie. W związku z tym, zachęcam do zaczęcia któregoś z programów "FIT początek w 30 dni" lub "FIT początek 2", bądź skorzystania z mini wyzwania, które dzisiaj przygotowałam.5 dni z treningiem CARDIO. Gotowa? Będzie niezłe spalanie, ale warte wysiłku. Tylko 25-30 minut przez 5 dni. Jeśli...
