DZIEŃ 25 – FIT początek| „NEMSY” z sosem ANCHOIS

Witaj, w 25 dniu. Dzisiaj w grafiku mam rozciąganie oraz bonusowy filmik jakim będzie zdrowy przepis. Zanim jednak przejdziesz do oglądania, wykonaj rozciąganie. Dzisiejszy bonus to "NEMSY" (ruloniki) czyli farsz zawinięty w papier ryżowy, a do tego sos na bazie anchois. ANCHOIS- francuskie określenie przetworów z sardeli europejskiej – niedużej, bardzo tłustej ryby o ostrym...