Witaj na kolejnym treningu z programu BIKINI BODY EXPRESS! Sprzęt do treningu: taśmy mini bandlekkie hantelkimata
3rd Cardio Burn | BBE
Witaj na trzecim treningu Cardio Burn z programu BIKINI BODY EXPRESS. Jesteśmy już po dwóch dniach treningowych z drugiego etapu. Dzisiaj czas na kolejny i oczywiście będzie to trening cardio. System jest taki samy jak w poprzednich treningach cardio burn. Mamy 4 rundy po 4 ćwiczenia cardio (po 30 sekund)...
Cardio Burn | BIKINI BODY EXPRESS
Witam Ciebie na treningu Cardio Burn. Tak jak nazwa wskazuje jest to trening typowo cardio, który trwa ok. 55 minut. Mam nadzieję, że świetnie się czujesz po poprzednich treningach z BIKINI BODY EXPRESS i masz dużo energii oraz motywacji, aby zmiażdżyć dzisiejszy trening. W rogu ekranu starałam się umieszczać łatwiejsze...