Czekolada niskowęglowodanowa

Dzisiaj mam dla was przepis na najlepszą czekoladę jaką jadłam do tej pory. Jej zaletą jest nie tylko smak, ale również to, że zawiera małą ilość węglowodanów. Jest to czekolada białkowo-tłuszczowa, która sprawdza się jako przekąska w ciągu dnia lub może być do porannej kawki tuż przed treningiem. Wykonanie jest...

Ciasteczka owsiane z czekoladą

Szybki przepis na ciasteczka owsiane. Składniki: płatki owsiane 120g gorzka czekolada 90g (90%) banan 1 jajko 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej zest z 1/2 pomarańczy 2 łyżki wiórków kokosowych 30g masła Zaczynamy od rozkruszenia czekolady, można to zrobić za pomocą blendera lub termomix'u. Następnie do blendera wrzucamy resztę składników i blendujemy,...

Czekoladki z orzechami i kokosem

Szybki przepis na zdrowe czekoladki z orzechami. Do ich wykonania najlepiej użyć 90% czekolady i wybrać orzechy takie jakie nam najbardziej smakują. W dzisiejszej wersji użyłam orzechów włoskich i migdałów oraz dołożyłam parę pestek dyni. Jeśli lubicie czekoladę z dodatkiem soli bądź desery słodko-słone to koniecznie dodajcie sól tak jak...