Mleko sojowe oraz migdałowe. Co z nimi nie tak, przecież są takie zdrowe? Czy, aby napewno?! Zacznijmy od mleka sojowego. Soja jest to roślina strączkowa bogata w białko roślinne, przez większość uznawana za zdrową żywność, dlatego ma tak duże zastosowanie w kuchni. Jest składnikiem w większości produktów spożywczych. Wszystko fajnie, ale jest...
MLEKO-wybór należy do ciebie
MLEKO WIELKA NIEWIADOMA ?! Pić czy nie pić?! Jeśli zastanawiasz się czy pić mleko to ja postaram się trochę przybliżyć problem, a ty zdecydujesz ;) Przede wszystkim mleko jest przez wiele osób nietolerowane i może powodować liczne alergie. Zawiera laktozę czyli cukier mleczny, który podnosi poziom insuliny w naszym organizmie....