TRENING WYZWANIE- 100 POMPEK

100 POMPEK NA CZAS Dzisiaj mam dla was malutkie, a może nawet i duże wyzwanie. Jest to trening w którym będziemy wykonywać, aż 100 pompek czyli 10 rodzajów pompek po 10 powtórzeń. Nie jest to łatwy trening, ale warty wypróbowania. Jeśli nie potrafisz wykonywać standardowej pompki to mam dla Ciebie...