SHREK czyli zielony smoothie. Koktajl jest to najłatwiejszy sposób na przemycenie sporej ilości warzyw. W formie stałej jesteśmy w stanie zjeść mniej warzyw, niżeli byśmy wypili w postaci soku. Jak wiadomo warzywa są bogatym źródłem witamin i minerałów. Dlatego dla naszego zdrowia i naszych bliskich, warto przyrządzać koktajle z przenajróżniejszych warzyw. Do...
Napoje dla dzieci – samo zdrowie czy furtka do otyłości?
"ZDROWE" napoje dla dzieci mają więcej cukry niż myślisz! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się ile cukru zawierają słynne napoje dla dzieci?? Jeżeli nie to dzisiaj przybliżę wam ten temat i sami zobaczycie, że to co ładnie wygląda wcale takie dobre nie jest. Zdaję sobie sprawę, że większość kupuje dzieciom te pozornie...