Truskawkowy deser dla ochłody 😀 Sezon na truskawki właśnie się rozpoczyna, dlatego korzystajmy póki możemy.
Truskawki pomimo że są słodkie to zawierają mało kcal i niski indeks glikiemiczny. Z tego względu są idealne dla cukrzyków i osób odchudzających.
Truskawki mają dużo właściwości prozdrowotnych nie tylko na organizm, ale również na skórę (oh yeah 😀 )
W skrócie:
- wzmacniają organizm
- poprawiają przemianę materii
- chronią przed anemią
- regulują i obniżają ciśnienie krwi
- zawierają więcej witaminy C niż cytryna, czy grejpfrut
- posiadają właściwości odtruwające i oczyszczające
- wpływają oczyszczająco oraz odświeżająco na skórę
WNIOSEK: jeżeli nie mamy nietolerancji pokarmowej to korzystajmy ile się da 😀
Poniżej koktajl truskawkowy:
nie podaje ilości bo nie pamiętam :p
- truskawki świeże lub zamrożone
- mleko kokosowe
- wiórki kokosowe
- odrobinę soku z cytryny
- można dodać kostki lodu jeżeli truskawki są świeże
Smacznego i pozdrawiam
2 Comments
Hey! Do you know if they make any plugins to help
with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing
very good success. If you know of any please share. Appreciate it!
I saw similar article here
Hello! Do you know if they make any plugins to assist with
SEO? I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Cheers!
I saw similar blog here: Best escape rooms