Mój koszyk

Truskawkowy deser dla ochłody 😀 Sezon na truskawki właśnie się rozpoczyna, dlatego korzystajmy póki możemy.

Truskawki pomimo że są słodkie to zawierają mało kcal i niski indeks glikiemiczny. Z tego względu są idealne dla cukrzyków i osób odchudzających.

Truskawki mają dużo właściwości prozdrowotnych nie tylko na organizm, ale również na skórę (oh yeah 😀 )

W skrócie:

  • wzmacniają organizm
  • poprawiają przemianę materii
  • chronią przed anemią
  • regulują i obniżają ciśnienie krwi
  • zawierają więcej witaminy C niż cytryna, czy grejpfrut
  • posiadają właściwości odtruwające i oczyszczające
  • wpływają oczyszczająco oraz odświeżająco na skórę

WNIOSEK: jeżeli nie mamy nietolerancji pokarmowej to korzystajmy ile się da 😀

truskawy

Poniżej koktajl truskawkowy:

nie podaje ilości bo nie pamiętam :p

  • truskawki świeże lub zamrożone
  • mleko kokosowe
  • wiórki kokosowe
  • odrobinę soku z cytryny
  • można dodać kostki lodu jeżeli truskawki są  świeże

Smacznego i pozdrawiam

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

2 Comments

  1. sl2.top

    Hey! Do you know if they make any plugins to help
    with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing
    very good success. If you know of any please share. Appreciate it!
    I saw similar article here

  2. Chantell

    Hello! Do you know if they make any plugins to assist with
    SEO? I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
    If you know of any please share. Cheers!
    I saw similar blog here: Best escape rooms

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz również

www.fitbodyclub.pl © 2019-2023