Węglowodany – dobre i złe źródła

Zastanawiasz się jakie źródła węglowodanów są najbezpieczniejsze? Ryż biały, brązowy, pszenica czy może ziemniak?

Mam małą pomoc, a mianowicie listę rekomendowanych i nie rekomendowanych źródeł węglowodanów.

 

Zmień swoje ciało i życie w FIT body Club!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Ważne

Materiały na tej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń.

Potrzebujesz pomocy?

www.fitbodyclub.pl © 2019  Regulamin Polityka prywatności | Kontakt 

visa.svg
mastercard.svg
dotpay_logo_napisPL