Na cel bierzemy mięśnie pośladkowe. 14 dni po 12 minut dziennie. Każdego dnia będziemy wspólnie pracować, aby ujędrnić i unieść pośladki oraz pozbyć się cellulitu. Wyzwanie jest dla każdej kobiety, która chce poprawić tę część ciała. Wersja początkująca potrzebuje tylko maty, zaawansowana dodatkowo hantli i taśmy mini band.