Witaj na ostatnim treningu "nowym" z pierwszego etapu BIKINI BODY EXPRESS. Kończymy ten tydzień ćwiczeniami, które angażują całe ciało czyli jest to takie podsumowanie całego tygodnia. Dzisiaj będzie troszkę skakania, trochę ćwiczeń na dolne jak i górne części ciała oraz oczywiście parę ćwiczeń na brzuch. Trening składa się z 5...
