Witaj serdecznie na treningu z programu BIKINI BODY EXPRESS! Dzisiaj czas na ćwiczenia wzmacniające górne partie mięśniowe oraz mięśnie brzucha. Trening składa się z 4 rund po 5 ćwiczeń, a każdą rundę powtarzamy 3 razy. Sprzęt do treningu: taśmy mini bandhantlepiłka fitnessmata Powodzenia i widzimy się na treningu!
